Semillas de Calma

domingo, 29 de noviembre de 2020

Hasta ahora hemos aprendido muchas formas de practicar Mindfulness. Esta semana toca repasar aquellas prácticas que más os hayan gustado.

Recordad que solo bastan 5 minutos de calma para crear un hábito.

NAMASTÉ

Etiquetas: SEMILLAS

Los frutos comienzan siendo semillas. Los hábitos son las semillas para crear un mañana hermoso.

Las SEMILLAS son sesiones de Mindfulness para todos.

Las PLANTAS son sesiones de Mindfulness para los alumnos/as mayores.

Las NUBES son vídeos que nos ayudan a conocernos un poco.

Los GIRASOLES son juegos o aplicaciones que aportan luz y diversión de forma emocionante.

El AGUA son recursos para toda la familia.

La TIERRA son canciones para alegrarnos y darnos energía.

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