RESPIRA

 

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HUME HUM TUMEE TUM

 Con esta normalidad rara que vivimos, no nos podemos tocar, debemos mantener una distancia que llaman social, pero que a mi me parece asocial completamente. Por eso en la parte de las Familias os propongo esta actividad, que la mayoría de los niñ@s conocen, pero que no podemos hacer en clase, pero que en casa la podéis hacer con vuestros hij@s.

En el primer vídeo tenéis la coreografía y en el segundo toda la canción.

NUESTRAS EMOCIONES

 ¿Sabemos lo qué son las emociones? Vamos a aprenderlo jugando.

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LA MARIPOSA

 Siéntate relajado con la espalda apoyada en la silla y los brazos relajados sobre el regazo o sobre la mesa. Cierra los ojos, presta atención a tu respiración y escucha la siguiente relajación.

CUERDAS

 La diferencia es un valor que nos hace únicos. Los retos pueden ser tan grandes que nos pueden resultar casi imposibles, pero si lo intentamos se convierten en triunfos.

ESTOY EN CALMA

Haz clic en la imagen y sigue las flechas y los números.

LA RULETA DE LAS EMOCIONES

EL PUENTE

A veces las soluciones son más fáciles de lo que pensamos. Sólo hay que pensar un poco y ponerse en el lugar de los otros. Entre todos las soluciones son más creativas.

"El Puente" es un corto que nos lo explica.

EL ESPAGUETI

Puedes estar sentado en la silla o echarte en el suelo. Siempre que mantengas la distancia de seguridad.

Vamos a escuchar una historia breve para relajarnos.

EL FRASCO DE LA FELICIDAD

PRIMERA SEMILLA

Llevamos sembrando calma muchos años entre nuestros pequeños aprendices. Las condiciones que vivimos nos han hecho cambiar la forma de llegar a ellos. Esta no es más que una forma diferente de hacer nuestro "ratito" de Calma, nuestra "Aula de la Calma" adaptada a la nueva normalidad. No queremos perder todo lo bueno que tenemos.

Os invitamos a participar cada día en una pequeña semilla de calma.